Les accompagnements individuels
Accompagnement vers l’épanouissement personnel
Je vous propose un accompagnement pour aller sur le chemin de la liberté d’Être.
Retrouver la confiance en soi pour devenir créateur de sa vie.
Osez suivre son cœur, vivre en accord avec ses valeurs, trouver et/ou exprimer ses pleins potentiels.
Se libérer des conditionnements, des croyances limitantes, soigner ses blessures.
Osez vibrer et créer votre vie!
Se reconnecter à soi est primordiale si l’on veut trouver son chemin de vie et exploiter son plein potentiel.
Que montrent nos comportements ou nos maux? Il est important de se libérer des blocages si nous voulons vivre pleinement, en adéquation avec notre être. Je vous propose de travailler sur les blessures émotionnelles qui vous empêchent d’avancer librement sur votre chemin, la reconnexion à son corps et son propre ressenti, le lâcher prise.
La réflexologie amérindienne
C’est une méthode de relaxation profonde, par un massage statique au niveau des pieds et des jambes, dont le but est de rééquilibrer le système énergétique.
Conseil en eau de Quinton
L’eau de Quinton, eau de mer, est un moyen naturel et simple de rendre à notre corps son état d’équilibre et toutes ses capacités pour se défendre face aux agressions extérieures. En complément alimentaire ou en cataplasme, il permet d’améliorer considérablement notre santé, grâce à sa composition quasi identique, en minéraux et oligo-éléments, à celle des liquides de notre corps. La (la première cellule) vie a commencé dans l’océan.
Les ateliers
Ce sont des séances en groupe, de partages, d’échanges, d’exercices autour des émotions, du lâcher prise, de la joie…
Atelier « entre femmes »
Je vous propose d’aller explorer cette femme que vous êtes, de vous reconnecter à vos sensations, au plaisir de la féminité… Nous irons à la rencontre de votre féminité, mais aussi votre masculinité, votre créativité, votre spiritualité, grâce à différents outils dont la danse libre, l’écriture, le dessin… au gré des séances. La vie est le mouvement, il nous permet de libérer les tensions, les émotions, faire circuler les informations… de sentir, ressentir notre être… de relaxer le mental… retrouver la joie d’être en action… et s’épanouir! Nous prendrons aussi le temps d’échanger entre femmes, sur les ressentis, les difficultés… dans une ambiance ludique, légère.
Le mouvement intuitif permet de redécouvrir ou révéler les différents aspects authentiques qui nous composent: notre part de féminité (plaisir, sensibilité, sensualité…), notre part de masculinité (confiance, stabilité, structure…), notre créativité (libération, passion, élan…), notre spiritualité (abandon, légèreté, ouverture…).
L’exploration de tous ces aspects nous permettent de mettre en avant nos qualités et d’avancer en accord avec soi.
Nous explorons les différentes relations : moi avec moi, moi avec l’autre, moi avec la communauté.
Atelier sur le lâcher prise
Il s’agit de se libérer des émotions qui nous freinent (colère, tristesse, peur…) et des messages/croyances limitant(e)s intégrés pour s’ouvrir à de nouvelles possibilités et avancer sur le chemin de la liberté, celui de la pleine conscience.
Je vous propose des ateliers sur le lâcher prise. Echanges, partages, éclairages, exercices/défis pratiques… pour vous permettre de donner de l’importance seulement à ce qui en a, pour vous libérer et retrouver paix et joie!
Atelier femmes enceintes et maman-bébé
Un moment co-cocooning et bienveillant pour libérer les émotions fortes de cette fusion périnatale et apporter une connexion, un apaisement et une joie mutuels.
Du toucher et des mouvements doux sur de la musique en lien avec les éléments qui composent notre Être, pour se réapproprier ses émotions, ses sensations corporelles, sa flamme intérieure, sa joie.